Rehabilitační terapie
Helena Opočenská
09.02.2026
18:00 - 18:55
Penalizační zóna od
08.02 20:00
Cena 270 Kč
Rehabilitační terapie – maximálně 8 cvičících pro individuální přístup
Rehabilitační terapie je šetrná a odborně vedená lekce zaměřená na zlepšení mobility, posílení hlubokého stabilizačního systému a úlevu od bolesti zad či kloubů. Díky omezené kapacitě maximálně osmi cvičících je zajištěn osobní přístup a možnost úprav přesně podle potřeby každého účastníka.
Co vás čeká:
- pomalé, cílené a bezpečné cviky
- jasné vedení s důrazem na techniku a správné držení těla
- prostor pro individuální korekci díky malé skupině
Co vám lekce přinese:
- úlevu od bolestí zad, ramen a kloubů
- lepší stabilitu, mobilitu a tělesnou kontrolu
- pocit jistoty v pohybu a pozvolné posílení celého těla
