Body
Ondra Šustr
21.04.2026
18:00 - 18:55
Penalizační zóna od
20.04 20:00
Cena 159 Kč
Body – komplexní posilovací lekce pro celé tělo
Body je svižná a efektivní lekce zaměřená na posílení celého těla pomocí jednoduchých, ale účinných cviků. Vhodná pro každého, kdo chce zpevnit postavu, zlepšit fyzičku a cítit se silnější.
Co vás čeká:
- kombinace posilovacích cviků s vlastní vahou i pomůckami
- jasné vedení trenérky a technicky správné provedení
- dynamické tempo, ale stále zvládnutelné pro začátečníky
Co vám lekce přinese:
- celkové zpevnění a zvýšení síly
- lepší držení těla a stabilitu
- příjemně náročný trénink, po kterém budete odcházet s dobrým pocitem
